세종 132호 1판 2019.06.10
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세종 132호 1판 2019.06.10
  • 밥상뉴스
  • 승인 2019.06.07 12:42
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이웃과 함께 제천 개울길 걸으며 건강 챙겨요
시 보건소, 6~9월 매주 화·목 걷기운동 프로그램 운영

 

세종시 보건소가 6월부터 9월까지 매주 화·목요일 저녁 제천 산책길 걷기 프로그램 이웃과 함께 걷는 개울길을 운영한다.

시 보건소와 국민건강보험 대전지역본부가 공동으로 운영하는 이번 프로그램은 지난해 방축천 야간 걷기가 큰 호응을 얻은데 힘입어 규칙적인 신체활동 유도와 함께 걷기 실천율을 높이고자 운영시기와 횟수를 확대해 실시된다.

걷기에 관심 있는 시민은 누구나 참여 가능하며, 저녁 730분부터 1시간가량 종촌동 아로내2교 인근에서 운동 전문 강사와 함께 걷기 전 스트레칭, 올바른 걷기 자세 익히기를 시작으로 제천 산책길 2걷기, 마무리 운동 순으로 진행된다.



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