최근 2030 세대의 우울증이 사회적 문제로 대두되고 있다. 건강보험심사평가원 국민관심질병통계에 따르면, 20대 우울증으로 치료받은 환자수는 2016년 6만 4497명에서 2020년 14만 6977명으로 절반 이상 늘었다. 30대 환자 또한 2016년 7만 5949명에서 2020년 11만 7186명으로 1/3 가량 늘어난 수치였다. 성별로는 여성이 남성보다 많았다.젊은층의 우울증은 사회적 단절과 정서적 고립을 부른다. 때문에 가족, 친구, 주변 사람에게 자신의 마음 상태에 대해 적극적으로 도움을 요청하지 못한다. 그러나 최악의 경우

당진시 합덕제와 합덕성당이 한국관광공사 주관 ‘2022년 여름시즌 비대면 안심관광지 25선’으로 선정돼 생활 속 거리두기가 가능한 힐링 생태관광지로 자리잡을 전망이다.조선 3대 제방이자 세계관개시설물유산인 합덕제는 천연기념물인 고니가 해마다 찾아오는 곳으로 우수한 생태관광지이며, 합덕성당은 충남 내포지역 천주교 문화유산의 거점이자 힐링 여행지로 알려져 있다.특히 여름의 합덕제는 푸른 하늘에 드넓게 펼쳐진 연꽃단지의 조화가 절경을 연출하며, 합덕성당은 그 모습이 이국적이고 아름다워 천주교 신자가 아니더라도 많은 이들이 인증 사진을 찍

샤를 드골 국제공항 2터미날에서떼제베(TJV)를 기다린다30분 이나 연착이라니,꼭 시골 노인들이 단체로 상봉하여서울역에서 기차를 기다리듯,동행한 일행들과 촌로들처럼 나무 벤치에 죽들 앉아 있거나 서있다내 옆에 머리를 꼭 새끼줄을 꼰듯이 꼬아서뭔 산낙지 다리를 머리에 매단것 같은 흑인 여자애가 하얀이를 드러내며 씩 웃어준다봉쥬르다한쪽 다리를 들어 작은 트렁크에 발을 올리고는어쭈구리 한 쪽눈을 찡긋하네난 흑인 취향은 아닌데...동양의 중늙이가아직은 쓸만해 보이는지,두세번이나 눈이 마주쳐 부럿다이쯤이면 눈 맞은건데,히히전생에도 혹여 마주

김영하의 '작별인사'가 2주 연속 종합 1위에 올랐다. 지난주에도 정상에 자리에 올랐지만, TV예능프로그램 출연에 큰 영향을 받아서 판매가 2배나 상승했다. 그 외에도 직접 SNS 활동으로 독자들과 온라인 소통을 하고 매월 마지막 날 라이브 방송을 진행하면서 주목을 받고 있다.같은 프로그램에 출연했던 생태학자 최재천의 신간 '최재전의 공부'도 이번 주에 출간과 함께 종합 26위에 올라 독자들의 관심을 받았다.경제경영 분야의 신간이 나란히 상위권으로 진입해 눈길을 끌었다. 오건영의 '인플레이션에서 살아남기'가 종합 4위로 진입했고,

우리 주변에는 살이 쪄서 고민하는 사람들 이외에도 심하게 몸이 말라 괴로워하는 사람들도 적지 않다. 사회적으로도 거의 모든 초점이 살찐 사람에 대한 위험성 내지는 문제에 대해서만 맞추어있지 마른 체형으로 고민하는 사람들은 늘 그늘에 가려져 있다. 하지만 분명 마른 사람들도 살찐 사람들만큼이나 심각한 고민에 빠져있다.마른 체형의 사람들은 상대방에게 신뢰감을 주기보다는 나약해 보이거나 인상이 강해 보인다는 말을 비교적 많이 듣는다. 이는 일상생활 또는 인간관계, 혹은 업무적으로 부정적인 영향을 끼칠 뿐만 아니라 건강상에도 살찐 사람 못

매년 5월 31일은 세계 금연의 날이다. 1987년에 세계 보건기구가 하루라도 담배의 피해가 없는 사회를 만들기 위해 처음 지정한 날로, 담배의 해로운 점, 금연의 이득, 금연을 하기 위한 방법 및 전자담배의 위해성에 대하여 알아보자.담배와 담배의 연기 성분에는 나프틸아민, 벤젠, 비닐클로라이드, 니켈, 크롬, 카드뮴, 비소, 벤조피렌, 페놀, 디메틸니트로스아민, 베릴륨, 폴로늄-10 등 제1군 발암물질을 포함하여 69종의 발암물질이 포함되어 있다. 또한 중독을 일으키는 니코틴을 비롯하여 타르, 아세트산, 카테콜, 아세톤, 나프탈렌

한국관광공사에서 선정한 ‘2022년도 지자체 추천 안심관광지’에 충북 관광지 17곳이 선정됐다.안심관광지는 한국관광공사가 지자체 추천을 기반으로 평가·선정한 관광지로, 코로나19로 지친 국민들이 치유할 수 있는 친환경적이고 위생·안전 관리가 우수한 관광지를 말한다.충북에서 선정된 17곳의 안심관광지는 △대통령의 별장 청주(청남대) △드라마촬영지와 야경관광명소 충주(중앙탑사적공원) △시원한 청풍호반을 경험할 수 있는 제천(국립제천치유의 숲, 의림지역사박물관, 제천옥순봉출렁다리, 청풍호반 케이블카, 포레스트 리솜) △속리산 대자연 안에

인간의 삶도 자연의 한 부분일 수 밖에 없는 현실이다 그 어떠한 인위적인것도 오래도록 지속적 일 수는 없다는 명제앞에서 한시적으로 주워진 삶에서늘 자유로워야 하리라그러기에 어느것 에도 구애받거나속박되어진 삶은 결코 행복 할 수가 없다일상으로 부터의 자유일용할 양식으로 부터의 자유거주공간으로 부터의 자유삶과 죽음으로 부터의 자유그 어떠한 모든것으로 부터의 자유그러나 자유는 인습과 제도와 규범안에 갇혀 늘 부자유스러울 수 밖에,오래도록 머물러 있을 줄 알았던저 봄날의 꽃잎이 어느날 사그라들어갑자기 뚝 떨어지면먼지가 되어 바람에 날리어오

충남도 농업기술원이 본격적인 영농철을 맞아 야외에서 농작업 시 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 예방에 철저를 기해달라고 당부했다.이 감염병은 바이러스를 보유한 참진드기(작은소피참진드기)에 의해 감염되며, 참진드기의 주요 활동 시기인 4-11월 발병이 증가한다. 충청권에서는 지난 12일 대전에서 감염 사례가 보고됐다. 감염되면 2주 이내의 잠복기를 거쳐 고열과 오심, 구토, 설사 등을 동반하며 피부에 붉은 발진이나 물린 자국이 생기며 혈소판과 백혈구가 줄어 생명을 위협할 수 있다.중증열성혈소판감소증후군은 2013년 첫 환자가 보고된

죽음이 임박한 화가의 마지막 그림에 무엇을 그렸나를 보면 그가 지금까지 소리 없이 침묵 속에서 살아왔으나 어떤 마음으로 살아왔는지를 알 수 있습니다.폴 고갱(Paul Gauguin, 1848-1903)은 유럽에서는 희망이 없다고 생각하고 늦은 나이에 자기만의 예술 세계를 추구하기 위하여 1891년에 남태평양 프랑스령 타이티(Tahiti) 섬으로 향하는 배에 오릅니다.거기서도 고갱의 좌절은 깊어져 가고 자살을 결심하고 유언을 남기 듯 탄생한 작품이 《우리는 어디서 왔는가? 우리는 무엇인가? 우리는 어디로 가는가?》입니다.그는 죽어가는

나의 것 으로 부터거의 익숙하거나오래도록 익숙해진 것들로 부터아주 멀리 떠나 보내거나멀어져 보기는결코 쉽지 않다고추장을 풀은 얼큰한 해장 라면도 익숙했지아침이면 상쾌하게 바르던스킨이며내가쓰던 내 향기의 비누며꽃이며 과일이며아 또 나의 군것질 꺼리며그 무슨 익숙한 그 어떠한 무엇으로 부터익숙해진 내 몸을내가 지닌 그 무엇을버려야 할 때에그러한 익숙하게 숨을쉬다가 숨을 멎을 때에그토록 익숙한 것들이이토록 눈에 선할까프랑스 낭뜨*의 성벽중세의 감옥 자리에어느 죄수가 일생토록익숙했던그 모든것을 절절히도그리워하며피를 흘려가며죽어가며손톱이나

■ 재료- 쌈두부 1팩, 은이버섯 50g, 파프리카(노랑, 빨강) ½개씩, 어린잎 4줌(40g), 실파 5뿌리※ 어린잎 대신 깻잎이나 상추 등 집에 있는 채소를 사용한다.- 소스: 간장 3큰술, 레몬즙 2큰술, 실파 4뿌리, 레몬청 3큰술, 홍고추 1개, 다진 마늘 1작은술 ■ 조리법1. 홍고추는 씨를 뺀 후 다지고, 실파는 송송 썰어 제시한 분량대로 간장소스를 만든다.2. 은이버섯과 쪽파는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 물기를 뺀다.3. 파프리카는 가늘게 채 썰고, 어린잎은 씻어 물기를 뺀다.4. 쌈두부 위에 어린잎을 얹고

‘개성 만월대 열두 해의 발굴전’이 5월 20일부터 7월 31일까지 천안박물관에서 열린다.충청권에서는 처음 열리는 이번 전시는 ‘태조 왕건이 선택한 땅 천안, 그리고 개경’을 주제로 다양한 유물을 선보인다.천안 목천읍 출토 태조왕건 추정 청동상부터 개성왕씨 족보, 조선후기 천안지역의 지리지인 영성지(寧城誌) 등 ‘고려 태조 왕건과 천안’의 역사적 이해, 지역적 연관성 등을 확인해 볼 수 있다. 또 남북한이 공동으로 발굴 조사한 유일한 문화유적인 ‘고려 궁성 개성 만월대’에 관한 성과를 시각적으로 보여주고 남북사회 문화협력사업의 중요

새콤달콤한 방울토마토를 맛보며 즐기는 인디 뮤지션의 공연 이 오는 29일 부여 백제역사유적지구 관북리 유적 내 부여객사(사적 제428호)에서 열린다.이번 공연은 부여군 특산물인 방울토마토에서 영감을 받아 지역주민과 전문 뮤지션이 함께 준비하고 개최하는 공연이다. 부여객사에 조성된 야외무대에서 방울토마토를 맛보며 댄스, 디제잉, 하모니카 연주와 실력 있는 인디 뮤지션의 공연을 함께 즐길 수 있다.부여 청년 스트릿 댄스팀 ‘바바붐’의 오프닝 공연을 시작으로, 한국대중음악상을 수상한 ‘회기

이번 주 김영하의 '작별인사'가 다시 종합 1위 자리를 탈환했다. 인기 TV예능프로그램 출연 이후 판매량이 2배 이상 증가하며 화제를 모으고 있다.OTT 드라마 ‘시맨틱 에러’가 인기를 끌면서 대본집이 출간하자마자 종합 6위에 올랐다. 구매독자의 94.8%를 여성 독자가 차지할 정도로 여성 독자층의 팬덤이 두텁다. 이번 대본집과 원작 웹소설, 포토에세이, 만화까지 다양한 분야로 단행본 출간이 줄이어 관심을 얻었다. 문재인 전 대통령에 대한 관심도 계속 이어지면서 '문재인의 위로'가 종합 4위를 유지했고, '대통령 문재인 명연설 10

대전시립미술관은 대전창작센터 기획전 ‘페르소나 : 나 아닌 모든 나’를 7월 22일까지 개최한다.이번 전시는 도시와 그 속에 존재하는 유무형의 존재를 바라보는 다양한 시선을 설치, 회화, 미디어 등으로 풀어내는 동시에 ‘페르소나’로서 창작물의 의미와 본질을 모색한다.오르한 파묵의 소설 ‘내 이름은 빨강’에서 쓰인 서술방식을 차용해 도시를 떠도는 기억, 헌책방의 거울, 무너진 건물, 흐르는 물, 개와 고양이 등의 시점에서 바라본 이야기로 구성됐다.그래픽 디자이너 듀오 장영웅‧박수연, 현대무용가 안남근, 박미라, 손주왕, 이영진, 아케

대전문화재단은 11월까지 '2022 들썩들썩 인 대전'을 진행한다.'들썩들썩 인 대전'은 지난 4월 공개모집을 통해 선정된 78개팀이 매주 토요일 5개구 거점 공연장소를 돌아가면서 펼치는 버스킹 공연행사다.음악, 전통, 연극, 무용 등 다양한 장르의 공연팀으로 구성됐으며, 그동안 코로나로 인해 침체되어 있었던 거리공연의 활력을 불어넣고, 아마추어 및 전문예술인들에게 직접 공연할 수 있는 기회를 제공한다는 취지로 마련했다.올해 첫 행사는 오는 21일 오후 2시 국립대전숲체원에서 김나린, 리버티기타, 밴드 프리버드, 서도소리보존회, 클

유네스코 세계유산 부여 나성이 5월 봄 내음을 느끼며 걷기 좋은 트래킹 코스로 주목받고 있다.부여 나성에 깃든 역사를 훑어가며 걷는 것은 1500년 세월을 견뎌낸 사비백제의 흔적을 더듬어 보는 일이기도 하다.부여 나성은 시간의 풍화작용에 떠밀리면서 무너지기도 하고 근래 농경지 정리로 사라진 구간도 있다. 부여군은 1998년 나성 정비 기본계획을 세우고 1999년부터 현재까지 토지매입과 발굴조사를 병행하며 정비에 온 힘을 쏟아 왔다. 지난해에는 부여 왕릉원과 인접한 동나성 일원에 경관 조명을 설치해 야간에도 고즈넉한 나성의 모습을 감

《모나리자》는 세상에서 가장 유명하고 가장 가치있는 미술품으로 알려져 있습니다. 신비스러운 그림 속 여인은 누구에게나 수수께끼 같은 미소로 우리를 유혹하고 있습니다.이 그림은 르네상스 시대의 이탈리아를 대표하는 천재 미술가이자 과학자인 레오나르도 다빈치(1452-1519)의 작품입니다. 일설에 의하면 피렌체 비단 상인 차노비 델 조콘다로부터 그의 부인을 그려달라는 부탁으로 그리게 되었다고 합니다.《모나리자》의 미소를 보는 사람은 살아있는 사람의 미소처럼 느껴집니다. 아니 마치 자신에게만 선사하는 천사의 미소처럼 느껴집니다. 다빈치는

근자에 학력 인플레이션이 매우 심하여져학령인구가 갈수록 줄고대학의 호구지책이며어려움도 갈 수록 가중되어져 간다이에 학위의 남발도 빈번하고논문에 대한 검증과 논란은 더욱 증가 되어가는 실정이다웬만하면 한가한 이들도일상에서 작은 여유만 생기면어느 누구나 스펙을 쌓으려이왕이면 다홍치마라고악세사리 처럼박사소리나 들어 보려고만학의 열정을 불태우려는석박사 준비생이 시중에넘쳐 흘러 남아돈다남들이 다 고학력이 되어가니덩달아 친구 따라 강남 간다고 대학원에 진학하고 학위를 따려는 욕심들이 생기니대학은 꿩먹고 알먹고 학위 주고 동문도 늘리고 하니결코