우리나라는 오랫동안 OECD 국가들 중에서 실질적인 자살률 1위를 기록해왔습니다. 그래서 국가적으로 2013년부터 ‘자살예방과 생명존중 문화조성을 위한 법’을 제정하고 지역별로 자살예방사업을 시행해왔습니다.대전시도 자살예방조례를 제정하고, 각 구와 광역단위 정신건강복지센터에서 자살예방팀을 두고 자살예방사업을 해왔습니다. 대전은 우리나라 전체에서 비교적 자살률이 낮은 시도에 속하지만, 그래도 선진국들에 비해서는 여전히 자살 사망률이 높고, 최근 몇 년간은 자살 사망률이 더 이상 낮아지지 않고 있습니다. 그래서 대전시에서는 기존의 정신

음력 사월 초파일이 벌써 눈앞이다.산승도 백내장 수술에 당뇨를 심하게 앓고 보니 어느덧 인생무상이 더욱 절박하여져서인가? 생에 대한 허무한 감정은 더욱 진하여 진다. 신새벽 동이 채 뜨지 않은 먼 산을 바라다보기도 하고, 다시 어제와 다를 바 없는 검푸른 하늘을 바라보다 갑자기 눈앞이 희뿌연 안개에 가려진듯하다. 미쳐 다 마치지 못한 백내장 걸린 눈 한쪽 눈에 모기가 날아다니는 듯 이물감이 더욱 더해져서 인가 불편하기가 이를 데 없다. 청춘은 가고 어느새 반백이 되어가는 중늙은이의 몰골에 서글픔이 더해간다.문득 오늘은 순치 황제(順

봄이 왔습니다.목련이 봄을 알렸고, 흐드러진 자태를 뽐내는 벚꽃은 봄임을 재확인시켜줍니다. 대구, 진주, 여의도 등등 사람들의 설왕설래가 이어집니다. 벚꽃만큼 사람들 얼굴에 웃음꽃도 피었습니다.그런데 비염이 있는 사람들은 이렇게 아름다운 계절을 온전히 즐기기 어렵습니다. 애인과 함께 손잡고 꽃길을 걷다가 코 안에 걸려있는 콧물을 몰래 훌쩍이던 경험, 다른 가족들이나 친구들은 꽃놀이에 여념이 없는데 나 혼자 재채기를 하느라고 정신없던 경험이 혹시 있으신가요?나는 왜 봄 환절기 때만 되면 코 때문에 이렇게 고생할까?난 왜 비염에 걸렸을

동양고전을 읽는다는 것은 저자 말대로 태산준령 앞에서 호미 한 자루 드는 격이다. 그동안 그저 단편적으로 조금씩 읽어서 그 전체를 아는 체하는 정도였다. 그런데 이 책을 읽으니 태산준령 앞에서 기가 질려 서있는 나에게 그 속은 이렇고, 그 길은 저기다! 하고 친절하게 가르쳐준 책이 있으니 바로 신영복교수의 『강의』 부제 「나의 동양고전 독법」이다.사람들이 단순하게 느끼지 않는 국가보안법 위반으로 20년 이상 복역한 사람이 겸손한 태도로 아주 편하게 마음에 와 닿는 예쁜 감성적 말투로 글을 쓴다는 것이 쉽게 상상하기 어려운 일이다.

5월 황금연휴에 강력한 황사와 미세먼지 여파로 미세먼지로 인해 두통, 목 아픔, 재채기, 눈가려움증 등 호소하는 환자들에게 비상이 걸렸다.미세먼지는 직경 10㎛ 이하의 입자상 물질로 우리 눈에 보이지 않는 아주 작은 먼지이다. 주로 석탄, 석유 등이 연소될 때나 공장 배출가스, 자동차 매연 등에서 배출된다.더구나 초미세먼지는 직경이 2.5 ㎛ 보다 작다. 입자 지름이 1m의 1000만분의 1로 성인 머리카락 굵기의 10만분의 1에 해당될 만큼 작아 호흡기·모세혈관 등에 깊이 침투할 수 있다.미세먼지의 나노입자는 기존 마이크로미터물질

20세기에 가장 위대한 지도자를 꼽으라면 당연 프랭클린 델러노 루즈벨트(Franklin Delano Roosevelt,1882,1.30~1945,4.12)이다. 전기 작가로 명성을 날린 앨런 액슬로드(Alan Axelrod)는 루즈벨트의 공식적인 연설이나 발표문을 분석하여 《불굴의 CEO 루즈벨트, 두려움은 없다》라는 제목으로 그의 14가지 리더십을 역동적으로 그려냈다.39세 늦은 나이에 닥친 소아마비라는 개인적인 고통, 1930년대 유럽과 미국을 휩쓴 대공황이라는 경제적 재앙, 독일·이태리·일본이 일으킨 제2차 세계대전이라는 최악

스웨덴 언어학자 헬레나 노르베리 호지(Helena Norberg-Hodge)의 『행복의 경제학』,이 책 제목만 보면 행복과 경제가 무슨 상관이 있는 것 아닌가 생각한다. 우리는 경제성장이 되면 행복을 느낄 것이라고 믿는다. 그러나 저자는 경제성장과 행복은 함께 가는 사이가 아니라고 단정적으로 말한다. “신자유주의자들은 과거시스템에 대하여 매우 비판적이다. 비효율적이고 경쟁력 없는 지역산업을 보호한다는 이유에서다. 그러면서 이런 보호 장벽을 제거하면 성장이 보다 빨라지고 복지가 대폭 늘어난다고 떠들어 댄다. 거대 기업들이 지배한 미디

언론인이면서 전직 공보처 장관이었던 오인환(吳隣煥)의 『고종시대의 리더십』을 읽었다. 역사시간에 나는 고종시대 전후의 짧은 기간에 복잡하고 중요한 사건이 많아 공부하기가 힘들었던 기억을 가지고 있다. 고종 시대는 우리역사에서 가장 위태로운 시기였다.한반도가 역사적으로 930여회의 크고 작은 외침이 있었지만 이 때만큼 한꺼번에 밀려드는 외세에 정신없이 쓸려 나간 적이 없다. 시간이 흘러 100여년의 세월이 흘러갔어도 그때의 강대국인 중국·러시아·일본·미국은 여전히 세계 속의 강대국으로 우리를 둘러싸고 있다. 게다가 호시탐탐 침략을 노

무일푼으로 수억 마일을 걸으면서 평화와 희망을 심은 사람“우리의 여행은 최종 목적지가 없는 여행이었습니다. 여행과 목적이 하나가 되었습니다. 나는 나 자신이 흐르는 강물처럼 움직이고 있다고 느꼈습니다. 강과 강물의 흐름이 하나이듯이 나 자신과 나의 모든 움직임 또한 하나임을 깨달았습니다. 나는 곧 여행 자체였습니다. 그리고, 그 여행은 외적인 것보다는 내적인 세계로 떠나는 여행 이었습니다.”〈끝없는 여정〉의 저자 사티스 쿠마르. 끝없이 걷는 것만으로도 세상을 바꿀 수 있다고 믿는 사람, 작은 승려, 살아 있는 간디, 평화주의자, 녹

혹시 우리 아이 코가 막히고 답답하며 머리가 무겁다고 공부하기 힘들어하지는 않나요? 풀어도 잘 나오지 않는 끈적한 콧물이 뒤로 넘어가거나 코 안쪽을 꽉 막고 있지는 않으신가요? 코막힘으로 답답한 느낌, 때로는 뒤로 넘어가는 누런 콧물, 얼굴부위의 묵직한 두통이나 이마와 콧볼 주위의 열감, 양치해도 사라지지 않는 입냄새는 모두 “축농증”으로 인해 발생하는 증상입니다.축농증이란 코 옆에 있는 빈 공간인 부비동에 염증이 발생하여 부비동 안에 농이 차있는 질환, 즉 부비동염을 말합니다. 부비동은 볼, 눈 안쪽, 이마, 머리 가운데 부위에

정부의 정책에는 정의가 살고 있는가? 서민이 울고 있는가?“정의란 무엇인가”라는 이 책은 소설이 아니다. 에세이는 더욱 아니다. 철학 책이다. 그것도 들어본 적이 별로 없는 정치 철학책이다. 정치 철학 책이 인기가 있다는 것은 이상하다. 철학이라고 하면 어렵고 고리타분한 이야기라며 대부분이 고개를 절로절로 흔드는데 베스트셀러라니 기이하다.2010년에 간행된 이 책은 센세이션을 일으켰다. 지금도 여전히 화제의 책이다. 미국에서 보기 드물게 수십만 부 팔렸다는데 우리나라에서 외국인이 쓴 책인데도 100만부 이상 팔렸으니 이해하기 힘들다

살면서 좋은 그림을 만날 수 있다는 것은 좋은 사람을 만나는 것만큼이나 행복한 경험이다.”《삶이 그림을 만날 때》저자 안경숙씨는 말한다. 이 책은 부드러우면서 차분한 느낌이 든다. 잘 낫다고 불쑥 나오지 않는다. 명화라면 으레 주눅이 들어 경건한 마음까지 들게 하는데, 그림을 작가 자신의 평범한 일상의 삶속에 녹여 소개하는 사이 우리 마음에 살짝 안기게 한다.그리고 가끔씩 들려주는 작가나 그림속의 이야기, 관련 소설의 줄거리는 그림에 문외한인 나 같은 사람에게도 그림에 다가서게끔 용기를 준다. 이 책에서 80여개의 그림을 만난다.

이덕일의 『송시열과 그들의 나라』, 한마디로 숨 가쁘게 내리 읽었다. 재미도 있었지만 내가 사는 지역이 은진 송 씨의 텃밭이고 우암 송시열 선생의 흔적이 아직도 이 지역 곳곳에서 살아 숨쉬기 때문이다. 이덕일의 이 책은 신화 같은 존재인 우암의 비판서이다. 역사에 대한 깊은 지식이 없는 사람도 우암 송시열선생 하면 먼저 북벌론을 떠올리고 그 다음으로 사색당파 정쟁을 떠올린다. 저자는 조선왕조실록에 나오는 역사적 사실을 근거로 썼다지만 나는 읽기 쉬운 이와 같은 종류의 평전을 읽어 본적이 없기 때문에 액면 그대로 받아들이기에는 아직

날씨가 추워지면서 코감기로 고생하는 분들 많으실 텐데요. 콧물이 줄줄 흐르고 코가 막혀 불편한 느낌이 혹시 2주 이상 지속되지는 않으셨나요? 심한 두통, 권태감, 발열, 근육통 등의 전신증상 없이 나타나는 코 증상은 코감기가 아닌 “만성 비염”을 의심해야 합니다.코감기는 일반적인 감기를 유발하는 인플루엔자바이러스가 아닌 리노바이러스(rhinovirus)에 감염되어 발생하는데요. 일반적으로 경험하는 코감기 증상은 맑은 콧물, 코막힘, 재채기, 두통, 발열, 권태감 등 입니다. 이러한 코감기는 급성으로 코 점막에 염증이 생긴 질환인 “

그림에 관심 없는 사람도 이 사람만은 알 것이다.빈센트 반 고흐 (Vincent van Gogh), 이 세상에 존재했던 화가들 중에 가장 많이 알려진 사람, 숱한 이야기 거리로 지금 이 순간에 세상 어느 곳에서도 고흐에 관한 기사나 방송, 전시회가 열리고 있을게다.어느 휴일 날 영화시작이 아직 멀었기에 아래층 서점에 들렀다가 이 도발적인 책제목에 끌렸다. 박우찬의 . 생전에 단 한 점만이 팔렸고, 어느 누구하나 거들떠보지 않았으며, 극히 가난했던 그였기에 돈과 비즈니스는 좀 엉뚱했다.고흐는 자기 신세를

궁한 살림 올 이 없어늘 상 옷을 벗고 사네부서진 집 바퀴 벌레밭두둑엔 팥꽃남아병이 많아 잠은 줄고책 쓰느라 근심 잊네오랜 비 괴롭잖네 장마 때였나 다산 정약용 (丁若鏞)은 연일 주룩주룩 내리는 비 속 에서 유배지에 홀로 떨어져 있는 자기 처지를 시로 표현한다. 세상에서 잊혀진 그를 누가 찾아 줄 리 없고 그렇고 보니 자연히 의관을 차려 입을 필요가 없다. 비새는 천장에서 떨어진 것은 바퀴벌레이고 그래도 고맙게 팥꽃이 피어 있다. 몸은 병들어 가고 이런저런 근심을 잊으려고 책 짓는데 몰두한다.1801년 2월 28일. 다산은 멀리 전

“어떤 선비가 가난에 쪼들린 나머지 밤이면 향을 피우고 하늘에 기도를 올리는데 날이 갈수록 더욱 성의를 다하자, 어느 날 저녁 갑자기 공중에서 말소리가 들려왔다. “상제께서 너의 성의를 아시고 나로 하여금 네 소원을 물어오게 하였노라.” 선비가 대답하기를, “제가 원하는 바는 아주 작은 것이요, 감히 지나치게 바라는 것이 아닙니다. 다만 이승에서 의식이나 조금 넉넉하여 산수(山水)사이에 유유자적하다가 죽었으면 족하겠습니다.”라고 하였다. 그러자 공중에서 크게 웃으면서, “이는 하늘나라 신선의 낙인데, 어찌 쉽게 얻을 수 있겠는가.

찬바람이 불기 시작하면서 일교차가 커지게 되면 아침, 저녁으로 콧물이 나고 코 주변이 간질간질하면서 재채기가 반복되는 증상이 나타나는 분들이 많습니다. 가볍게 넘겼던 증상이 바로 알러지성 비염의 대표적인 증상이라는 것을 아시나요?알러지성 비염은 코 점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 보이는 질환으로, 정상인은 반응하지 않는 정도의 자극에도 코 점막이 예민하게 반응하여 염증반응이 나타나는 것입니다. 코 내시경 검사를 통해 코 점막의 상태를 관찰해보면 코 점막이 창백하게 부어있고 맑은 콧물이 보이는 것이 특징적인데요.알러지성 비염의

“한 인간이 참으로 보기 드문 인격을 갖고 있는가를 발견해 내기 위해서는 여러 해 동안 그의 행동을 관찰할 수 있는 행운을 가져야 한다. 그의 행동이 온갖 이기주의에서 벗어나 있고, 그 행동을 이끌어 나가는 생각이 더없이 고결하여 어떠한 보상도 바라지 않고 그런데도 이 세상에 뚜렷한 흔적을 남긴 것이 분명하다면, 우리는 틀림없이 하나의 잊을 수 없는 인격과 마주하는 셈이다.” (P11)장 지오노 (Jean Giono,1895~1970) 의 소설《나무를 심은 사람》의 주인공「나」는 평범한 여행자들이 그냥 지나치는 알프스 산맥지역 프로

사람은 불완전한 존재, 그래서 사랑이 필요하다얼마 전 서점에 가서 집어든 책, 제목이 끌려 샀다고 할까.1855년 톨스토이가 쓴 단편소설이다.이 소설은 동화 같다. 그러나 어린이 보다는 인생을 살면서 단맛 쓴맛 다본 사람이 읽으면 느낌이 더 크다고 생각한다. 나는 고등학교 다닐 때 “우리는 어디에서 와서 어디로 가는 가”를 잠시 생각한 적이 있다. 아주 센치하게. 그러나 그것은 내 인생에 잠시 부는 바람에 불과 했다. 사춘기 시절의 객기라 할까. 톨스토이는 인생 후반기인 57세에 이 소설을 썼다. 이 소설